HEERHUGOWAARD - Yogastudio SanRay Yoga in Heerhugowaard biedt verschillende yogavormen aan: Vinyasa yoga, Hatha yoga, Stress Relief Yoga, CorePower Yoga, Kinderyoga én YIN YOGA.

In Yin yoga worden posities langer vastgehouden. Op deze manier heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Yin yogales dat de meeste deelnemers aanspreekt. De les is juist zo lekker doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen voor je lichaam.

De Yinyogales bij SanRay Yoga op donderdagavond is Vol, maar er is nog voldoende ruimte in de les op woensdagochtend om 08.30 uur.

Wil je ook eens ervaren wat Yin Yoga is of een van de andere yogavormen proberen, meld je dan aan voor een proefles

We hebben nu een tijdelijke aanbieding : 3 lessen voor € 21,00!

Voor meer informatie verwijs ik je naar onze website www.sanray.nl