HEERHUGOWAARD - Mieke Beemsterboer en Ciska Gijsbers van 7x Gezond zijn stoppen-met-roken coach en maken zich zorgen over het aantal rokers. Dit willen zij terugdringen! 80% van de rokers wil stoppen, maar weet niet hoe. Behoor jij tot die 80%? Mieke en Ciska leggen in een interactieve workshop in de bibliotheek in Heerhugowaard uit wat je kunt doen om de kans op succes te vergroten. Ontdek wat écht werkt en ontvang praktische tools en inzichten. De gratis workshop vindt plaats op zaterdag 27 september van 11.00 tot 12.00 uur.

Waarom meedoen?

In de workshop ontdek je wat jou helpt om voorgoed te stoppen. Je krijgt praktische tips zonder belerende toon. Mieke en Ciska geven je de inspiratie en motivatie om door te zetten.

Aanmelden

Wil je stoppen met roken? Meld je aan. Je bent van harte welkom op zaterag 27 september van 11.00 tot 12.00 uur in de bibliotheek in Heerhugowaard (Parelhof 1A). De toegang is gratis maar graag wel van tevoren aanmelden. Dat kan via bknw.nl/agenda of bij de klantenservicebalie in de bibliotheek of door te bellen naar 072 – 515 66 44.

Bovenkant formulier

Health Podium – Podium voor een gezonde toekomst!

Vanuit het preventieakkoord Dijk en Waard worden er in het najaar van 2025 tal van activiteiten georganiseerd rondom gezondheid. Het Health Podium is één van die activiteiten. Het Health Podium in de Bibliotheek Kennemerwaard is een fysiek podium waar mensen toegang hebben tot informatie en activiteiten die gericht zijn op gezondheid en welzijn. Hier worden workshops, lezingen en bronnen aangeboden om mensen te inspireren en te informeren over een gezonde levensstijl en zelfzorg.