9.9 ℃
Een dag vol nieuwe energie
Voor het eerst vindt het populaire festival (bijna) volledig binnen plaats. Bezoekers kunnen tussen 11.00 en 18.00 uur hun eigen route uitstippelen langs verschillende area’s in FG Live Heerhugowaard. In de grote Power Stage kunnen deelnemers zich uitleven tijdens energieke sessies zoals Zumba, Pound Fitness en 80's Aerobics. Voor wie op zoek is naar verdieping biedt de Zen Zone ademreizen en yoga, terwijl de Energy Stage ruimte biedt voor HIIT en Ecstatic dans. Tevens is er ook een deel Outdoor. Van starten met bootcamp tot hardlooptraining en een clinic openwaterzwemmen. Van Small group fitness tot Kamado workshops. Iedere bezoeker kan zijn/haar programma naar eigen wens samenstellen.
Inspiratie en kennis
Naast beweging staat kennis centraal. In drie verschillende lezingruimtes – Inner Flow, Health Talk en Brain Boost – delen experts inzichten over actuele thema's. Onderwerpen zoals "Jouw hormonen na je 40e", "Hartcoherentie" en "De 3 stappen naar optimale darmgezondheid" bieden bezoekers praktische handvatten voor een gezonde leefstijl. Hiermee speelt de organisatie in op de behoefte aan kennis en beweging tijdens de koude wintermaanden. "Fit zijn is geen vereiste, nieuwsgierigheid wel," aldus de organisatie.
Consults, healthy food en massage
Naast de workshops en lezingen zijn er ook de hele dag door bloedwaardetesten, voedingsconsulten en massages beschikbaar. Ook aan de innerlijke mens is gedacht in de lounge met gezonde hapjes en drankjes van lokale partners.
Kortom: bezoekers kiezen zelf waar ze aan deelnemen en bepalen zo hun eigen balans tussen actie, inspiratie en ontspanning. “Juist in de winter is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen,” vertelt mede-organisator Melissa Deenstra. “Deze editie draait niet om presteren, maar om ontdekken wat jou écht energie geeft. Want wat goed voelt, hou je ook makkelijker vol.”
Een bewuste start van het jaar
De wintereditie is bewust gepland aan het eind van januari; hét moment waarop de motivatie voor een gezonde start vaak afneemt. Het festival biedt bezoekers de nodige inspiratie en praktische handvatten om beweging en ontspanning op een fijne manier in hun leven te integreren. “Het is een dag voor jezelf, maar ook een moment om nieuwe dingen te ontdekken,” vult mede-organisator Monique de Vries aan.
Boost voor de werkvloer
De wintereditie richt zich niet alleen op individuele bezoekers, maar trekt ook de zakelijke markt aan. Volgens mede-organisator Monique de Vries is het event een ideaal alternatief voor het standaard bedrijfsuitje: “Vitaliteit en verbinding staan centraal. Doordat het aanbod zo breed is, vindt elke medewerker – van de fanatieke sporter tot de rustzoeker – iets wat bij hem of haar past.”
Meer informatie en tickets
Het Feeling Fit Festival | Winter Edition vindt plaats op zondag 25 januari 2026 bij FG Live in Heerhugowaard. Tickets zijn verkrijgbaar via de officiële website: www.feelingfitfestival.nl.
