HEERHUGOWAARD - Bent u na de vakantieperiode alweer hard aan het werk en op zoek naar meer rust, ontspanning en energie. Dan bent u bij Dru Yoga Heerhugowaard aan het juiste adres. Vanaf komende week kunnen er weer diverse lessen gevolgd worden zoals Hatha Yoga Flow, Stoelyoga en Dru Yoga en [...]

Lees meer

Zwangerschaps Yoga bij SanRay Yoga

Door Redactie op Woensdag 27 september 2017, 12:03 uur  Algemeen  lessen, zwangerschapsyogaBron: SanRay Yoga



HEERHUGOWAARD - Vanaf zaterdag 07 oktober 2017 om 11.15 uur start SanRay Yoga in Heerhugowaard met zwangerschapsyoga. De lessen zullen gegeven worden door onze enthousiaste docente Janneke Mesman. Er kan op elk moment van de zwangerschap aan de lessen worden deelgenomen. Hoe eerder men komt, des [...]

Lees meer

Zumba lessen bij Wonen Plus Welzijn

Door Jente van de Ven op Woensdag 16 augustus 2017, 11:41 uur  Sport  heerhugowaard, lessen, zumba, dansenBron: HB Online Media



HEERHUGOWAARD - Dat dansen vergelijkbaar is met sporten is al langer bekend. Dansen verlaagt uw stressniveau en het is zeer goed voor het humeur doordat het geluk hormonen aanmaakt. Veel mensen die niet lekker in hun vel zitten en deelnemen aan een intensieve en vrolijke dansles voelen zich daarna [...]

Lees meer