Of je nu op zoek bent naar rust, natuur of gewoon een frisse neus na het werk: in en rondom Heerhugowaard kun je verrassend mooi wandelen. De regio biedt volop afwisseling, met routes door polders, parken en dorpskernen. In dit artikel zetten we de mooiste wandelplekken voor je op een rij, én leggen we uit waarom wandelen zo goed voor je is – en waarom goede schoenen het verschil maken.

Geestmerambacht

Geestmerambacht is een favoriet onder wandelaars in de regio. Je vindt er meerdere gemarkeerde routes, variërend van 5 tot ruim 8 kilometer. De groene route volgt beide zijden van het Noordhollands Kanaal en steekt halverwege over via de karakteristieke Koedijker Vlotbrug. De gele route voert langs graslanden, bossen en water, ideaal voor een gevarieerde wandeling.

Het Heerhugopad

Voor wie wat meer kilometers wil maken, is er het Heerhugopad: een route van 26 kilometer rondom Heerhugowaard. De tocht is opgedeeld in drie etappes en voert langs molens, polderwegen, en typisch Noord-Hollandse uitzichten. Ook geschikt voor wie graag cultureel erfgoed combineert met buiten zijn.

Waarderhout en het Speelbos

In Waarderhout wandel je langs vijvers, over slingerende paden en zelfs via een uitkijktoren. Voor gezinnen is het Speelbos een aanrader: een natuurlijk speelgebied waar kinderen hun energie kwijt kunnen. De bloemenweide in het voorjaar is bovendien een bezoekje waard.

Knopenrondje Heerhugowaard

Een afwisselend rondje van 9 kilometer dat het landelijke en stedelijke combineert. Je loopt door het Park van Luna, langs het water van de Schermerringvaart en door het Huygendijkbos. Geschikt voor wandelaars die graag een gevarieerde omgeving ontdekken.

West-Friese polders

Wie van rust en ruimte houdt, vindt in de West-Friese polders een prachtige route van zo’n 16 kilometer. Met historische molens, boerenerven en uitgestrekte weilanden is dit een echte stiltewandeling – perfect om je hoofd leeg te maken.

Park van Luna

Dit recreatiegebied is het groene hart van Heerhugowaard. Wandel langs het water, bekijk de surfers of geniet van het zonlicht tussen de bomen. Het is ook een fijne plek voor wie de hond wil uitlaten of met kinderen op pad gaat.

Nauertocht en Woudmeer

Voor kortere wandelingen zijn de Nauertocht (11 km) en de Woudmeer wandeling (4 km) perfecte keuzes. Ze brengen je door Broek op Langedijk , Sint Pancras en Oudkarspel, langs watergangen en oude dorpslinten.

Waarom wandelen zo gezond is

Wandelen is een laagdrempelige manier om aan je gezondheid te werken. Het stimuleert de bloedcirculatie, verbetert je conditie en helpt bij gewichtsverlies. Daarnaast verlaagt het je stressniveau, verbetert het je nachtrust en krijg je, zeker buiten, een flinke dosis frisse lucht en daglicht mee. Vooral dagelijkse wandelingen van 30 tot 60 minuten zorgen al voor een meetbaar effect op je mentale en fysieke gezondheid.

Goede schoenen maken het verschil

Wie vaker of langer wandelt, merkt het snel: goed schoeisel is essentieel. Wandelen op versleten of ongeschikte schoenen kan leiden tot overbelasting van je voeten, knieën of onderrug. Kies daarom voor wandelsandalen voor kinderen met voldoende demping, een goede pasvorm en ondersteuning van hiel en middenvoet.

We vroegen een wandelexpert van KEEN Footwear om advies:

“Veel mensen onderschatten het belang van een degelijke wandelschoen. Zeker bij afstanden boven de 5 kilometer of wandelen op verhard terrein, heb je echt baat bij schoenen met goede grip, ondersteuning en demping. Modellen zoals de Targhee of Versacore Speed zijn speciaal ontwikkeld om comfort en stabiliteit te bieden, ook tijdens langere wandelingen.”

Met goede schoenen houd je het wandelen niet alleen langer vol, je voorkomt ook blessures en geniet simpelweg meer van je tocht.